Mental Health
Psychische Gesundheit ist viel mehr als nur Achtsamkeit - sie ist der Schlüssel für ein glückliches Leben.
Meine Mission
Ein persönlicher Schicksalsschlag war notwendig, um die große Bedeutung einer gesunden Psyche zu erkennen. Nach vielen Jahren schonungslosen Einsatzes für meine Karriere erwischte es mich: Burnout. Was damals noch häufig belächelt und unterschätzt wurde, entwickelte sich stetig in eine schwere Depression, aus der ich nur mühsam wieder herausfand.
Seither ist es mir ein Herzensanliegen, Menschen über die Gefahren einer psychischen Erkrankung aufzuklären und ihnen gleichzeitig Hoffnung zu machen, dass sich diese Probleme auch lösen lassen. Ich arbeite daher nicht nur mit Unternehmen und Initiativen zusammen, die sich dafür einsetzen, dass Menschen einen besseren Zugang zu einer psychischen Gesundheitsversorgung erhalten, sondern erzähle auch meine Geschichte – in Blogs, Artikeln und Podcasts.
Podcast
Auftritt im Podcast "Hauptsache was mit Politik"
Im Podcast "Hauptsache was mit Politik" habe ich erstmals über mein früheres Lebens als Unternehmensberater, Burnout und den Weg zurück ins Leben gesprochen.
Artikel über #MentalHealth in der Arbeitswelt in PsychReg
Im englischen Online-Magazin PsychReg habe ich über die Bedeutung von Mental Health in der Arbeitswelt geschrieben und warum Unternehmen das psychische Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter viel stärker in den Vordergrund rücken müssen, damit diese dauerhaft große Leistung vollziehen können.
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Unterwegs für die gute Sache
Gerade im Mental Health-Bereich ist es wichtig, die verschiedenen Stakeholder zusammenzubringen und nicht das Trennende zu suchen. Neben geschäftlichen Beziehungen lege ich daher auch großen Wert darauf, mein Netzwerk in diesem Bereich auf freundschaftliche Weise zu vergrößern und gemeinsam für die gute Sache zu kämpfen.
